5 Cách dễ dàng giúp dân văn phòng giảm Stress dịp nghỉ lễ.Cuối năm là thời gian rất căng thẳng đối với những người làm việc văn phòng khi mà một tá công việc xếp hàng chờ bạn giải quyết: tổng kết công việc cả năm, nhân viên kinh doanh chạy lo doanh số, kế toán thì tổng kết báo cáo, nhân sự lo lương thưởng cho nhân viên, phân công công việc ngày nghỉ lễ,….

Dân văn phòng thường gặp "Stress" do lượng công việc mùa cuối năm.

Đối với nhiều doanh nghiệp, các dịp nghỉ lễ là cơ hội tốt để đẩy mạnh việc bán hàng cũng như thu hút sự quan tâm của khách hàng. Điều này có nghĩa là khối lượng công việc của những người làm công ăn lương và các bộ phận luôn luôn trong tình trạng “Full” – việc quản lý thời gian dành cho công việc cũng như gia đình dịp này không phải là điều dễ dàng.Để giúp dân văn phòng giảm stress dịp bận rộn cuối năm – những lời khuyên trong bài viết này là một số gợi ý:Hãy quản lý thời gian, đừng để bản thân quá tảiBạn cần xác định rõ trách nhiệm của mình với doanh nghiệp, công ty nhưng đừng vì thế mà ôm đồm tất cả công việc vào mình. Bạn nên chia sẻ công việc với đồng nghiệp hãy tin tưởng trong việc chia sẻ công việc công ty với họ.

Hãy quản lý thời gian, công việc, đừng để bản thân quá tải.

Liệt kê khối lượng công việc khổng lồ của dịp nghỉ lễ và lên kế hoạch phân chia công việc giải quyết chúng. Đây là lúc mà kỹ năng quản lý thời gian, công việc của bạn được sử dụng tới, các đầu việc sẽ được giải quyết mà thôi.Và một điều quan trọng khác là bạn nên chắc chắn để công việc lại công ty và tận hưởng những ngày nghỉ lễ tuyệt vời bên gia đình.Giải lao một chút nào!Để bản thân ngập trong công việc không phải là cách tốt để giải quyết mọi vấn đề đâu. Ngược lại, nếu bạn giữ căng thẳng trong mình mà không giải tỏa thì điều đó sẽ ảnh hưởng tới tâm trạng và sức khỏe của bạn đấy.Cách tốt nhất là hãy dành một chút thời gian để nghỉ ngơi thư giãn trước khi quay lại với công việc của mình: bạn có thể là việc rời xa màn hình máy tính một lát hay đi lấy cho mình một cốc coffee nóng, vận động cơ thể cho bớt mệt mỏi. Hãy giữ cho mình khả năng đối diện với khối lượng công việc khổng lồ những ngày cuối năm này.

Hãy giải lao một ít bằng những ly cà phê bạn nhé.

Lên một kế hoạch thông minhMột kế hoạch thông minh có thể giúp cho công việc của bạn chạy trơn tru trong những ngày nghỉ lễ. Kế hoạch phải cụ thể công việc và thời gian thực hiện khi công ty bạn đang nghỉ lễ hoặc các thông báo đến khách hàng về thời gian nghỉ của công ty.

Bạn cũng phải cần chuẩn bị trước một kế hoạch thông minh

Nếu công việc bạn tương tác với khách hàng nhiều, bạn cần chú ý là thông báo cho khách hàng về thời gian nghỉ lễ và ngày mở cửa trở lại để họ chủ động liên hệ với bạn. Đừng để khách hàng của bạn phải bực bội vì lý do bạn không thông báo tới họ thời gian công ty bạn đóng cửa hoặc mở cửa. Bởi lẽ khách hàng cũng có vô số công việc cần giải quyết đừng để họ mất thời gian còn bạn thì mất khách hàng.Hãy suy nghĩ lạc quanCăng thẳng xuất phát từ nỗi sợ hãi rằng mọi thứ không diễn ra theo đúng kế hoạch. Trong trường hợp này, nếu bạn thả lỏng người và suy nghĩ mọi chuyện sẽ diễn ra tốt đẹp theo đúng mục tiêu thì bạn sẽ có tinh thần để giải quyết mọi việc hơn đấy. Luôn tin vào mục tiêu và tập trung tinh thần để hoàn thành mọi việc là công thức thành công mà bạn cần lưu trong từ điển của mình.Cuối cùng hãy dành thời gian cho chính mình và gia đình.Những ngày nghỉ lễ là thời gian tuyệt vời để bạn chăm sóc bản thân mình và dành thời gian cho những người thân yêu. Hãy dành thời gian chọn những món quà ý nghĩa dành tặng cho người thân và gia đình. Bạn có biết đối với người Việt chúng ta thường xem việc tặng quà là một nét văn hóa ứng xử lịch sự trong đời sống. Đặc biệt trong quan niệm người Việt Nam, món quà Tết còn thay cho lời chúc tốt đẹp, may mắn biểu lộ tấm lòng chân thành của người tặng.

Và cuối cùng là dành một ít thời gian chọn những phần quà Tết ưng ý dành tặng người thân

Chúc bạn có những kỳ nghĩ lễ cuối năm vui vẻ và bổ ích.

(ST: Cà phê & Sức khỏe)